Сначала левая стопа поворачивается вовнутрь, формируя синограмму "Ба". Затем одновременно с движением стопы правая кисть вырисовывает дугу от переднего положения назад, двигаясь от переднего края макушки. Все тело единым духом И Ци следует повороту в правую сторону. Одновременно с опусканием правой кисти от макушки вниз правая стопа делает небольшой шаг вперед и опускается на пол. Носок отставлен наружу в сторону. Это напоминает синограмму "Ба". Одновременно с опусканием правой кисти левая кисть поднимается вверх от левого бедра, а затем слева от лица собирает вниз к переднему краю солнечного сплетения и останавливается у левого бедра. Одновременно с движением вверх левой кисти левая стопа делает шаг вперед и опускается у переднего края правой стопы. Носок отставлен наружу в сторону. Опять сформирована "Ба"-образная позиция. Расстояние между стоп соотносится с вашим ростом. Затем правая кисть опускается около правого бедра и, не останавливаясь, одновременно с собиранием левой кистью вниз, поднимается вверх. Запястья вращаются наружу. Суть движения в том, что кисть как бы вырисовывает небольшой круг до правого уголка рта. Ладонь смотрит наружу. Не останавливаться. Тут правая стопа поднимается вверх и пинает вперед. Одновременно с ударом правой стопы правая кисть выходит вперед справа от рта, развернувшись ладонью к правой стопе, бьет по ней. Кисть и стопа в движении скоорденированы друг с другом. Хлопок происходит на уровне солнечного сплетения. Форма не останавливается. Немедленно вслед за этим правая стопа отводится назад к левой стопе. Так, что правый носок, касаясь земли, находится напротив левой пятки. Правая кисть не отводится, а остается вытянутой вперед. Одновременно с движением назад правой ноги левая кисть вытягивается прямо вперед. Правая кисть по-прежнему впереди, а левая позади нее. Ладони кистей повернуты вовнутрь. Поясница оседает немного вниз. Приостановится. Это положение изображено на фото. Поворачи-вание стопы, разворот тела, собирание кистью, пинок и оседание - все это должно выполняться единым духом И Ци. Нельзя разрывать форму.